Til jer der ikke lytter til P3, om morgen kan jeg fortælle, at de har en denne hyggelige leg hvor lytterne smser, skriver deres morgen humør på en skala fra 1- 10 ind. Nogen fredage ligger det meget lavt andre gange højt. ( okay fik ikke hørt resultatet i dag ) Det gode ved denne leg, er at du bliver mere bevidst om dit humør, hvad der gør dig glad og endnu mere vigtigt, mulighed for at ændre dit fokus mod det der giver glæde og enrgi.
Vil du lege med? hvad ligger dit humør på i dag på en skala fra 1 – 10 hvor ti er det højeste?
Mit ligger på 9 – fordi solen skinner, jeg har kulør på neglene og er snart på vej til Lolland med en bus fuld af meget unge mennesker der skal til fødselsdag – og der står uhygge på programmet.
- og så skal jeg sove helt alene, uden nogen andre end mig og mit eget selskab..
Og så glæææææder jeg mig vildt til at prøve Hot yoga på søndag. Det bliver en fest og jeg lover at jeg nok skal fortælle meget mere..
Jeg ønsker dig en rigtig skøn weekend
{ 1 comment… read it below or add one }
Det er en genial leg. Min udfordring ligger dog altid senere på dagen, hvor humøret kan tage sig en rutchetur. Om morgenen er jeg altid virkelig glad – uanset vejret ;o)