Er du på facebook? og skriver du også status opdateringer? Det gør jeg – eller for at ret skal være ret nogengange…
Og det er egentlig ikke fordi jeg ikke har noget at fortælle – men jeg har ingen træng til at skrive på Fb hver gang jeg hygge – bager – alt er perfekt – min hjem ligner bo bedre og nu vil jeg fortælle jer alle at jeg er super lykkelig opdates! For det er der sku´da ingen der er 24/7. Og skønt for det. For hvis jeg rendte rundt i en lalleglad boble ville jeg aldrig kunne mærke den der skønne følelse af lykke der rammer når jeg mindst venter det. Den der følelse af at alt er perfekt og jeg er sådan rigtig grund lykkelig. Kender du det, at ungerne løber og leger og lige pludselig kommer lykkefølelsen?
Jeg synes selvfølgelig at når der sker noget godt – über fantastisk i vores liv skal vi dele af flere grunde. Men dag efter dag skrive på Fb om fuglekvider og om hvor super dejlig manden – børnene- svigermor – onkler og tanter beriger livet lyder det hult i mine ører. For nej der er sku´ ingen der er super dejlige 24/7….

Kender du det at du kan træde ind i et rum -et sted og så straks føler du dig hjemme? Sådan føler jeg det lidt når jeg træder ind hos Nalini yoga.  Jeg har holdt sommerferie fra yogaen. Ikke så meget som praktiseret en solhilsen.  Men i søndags var jeg tilbage igen i varmen. Oh hvor var det herligt. Dagens øvelser havde fokus på, at åbne hofter og bryst. Styrke ryggen og  bag på benene ( tror vist det også kaldes hjerte åbner ?). Der sker bare noget med samspillet mellem krop og hjerne når jeg dyrker yoga. Den meditative og rolige bevægelse er meget energigivende.  Måske der var ting og sager der skulle ud for jeg skal da love for jeg svedte undervejs….

Om du skal tage små eller store beslutninger eller bare stresse ned, finde ro og nærvær så siger jeg det igen – Yoga er vejen frem.  Når vi skaber forbindelse til vores krop sker der ting og sager. Vi vækkes til live. Ofte er det sådan, at når der er noget galt, vi mistrives eller stresser er det kroppen der kommer med de første signaler til, at der er noget galt. Og det er ikke alt der kan eller skal løses i hovedet. Jeg er glad for at være tilbage på yogastien igen ….

har du lyst til at tjekke nalini yoga ud så se mere her

Nogengange kan det som mor godt være svært, at følge med når ungerne bliver store.  Jeg synes jo lige jeg har født ham, ham det lille skolebarn. Men han er stor synes han selv, kan selv og vil selv. Nej jeg behøver da ikke at følge ham op i klassen, og hvornår er det lige at han selv kan gå i skole, og nej du skal ikke kysse mig mor, Ihverfald ikke offentlig!

Så derfor er det bare om at jeg nyder de stunder hvor vi ligge tæt, snakker og putter. Og i går var en af de aftener hvor tiden og stedet var helt rigtig. Lillebror sov allerede, så ikke noget med at blive forstyrret af de andre søskende der kræver sin plads. Igår lykkes det, vi læste, snakkede og hørte Prop og Berta sammen i sengen. For det er her vi får talt tæt og fortroligt sammen, her hvor jeg virkelig kan lytte til det lille menneske han jo er, med spørgsmål om sig selv og verden vi lever i. ( uden at blive forstyrret af alt det andet der foregår i og omkring os)

Det er puttetid når det bedst – så skidt med at jeg vågnede flere timer senere med hold i nakken…

Nu er ferien slut for store som små i min lille familie. Det er nu okay at komme igang og få lidt struktur på hverdagen. Det har været skønt, vejret har vi jo ikke kunne klage over , og jeg er kommet så langt ned i gear at, at jeg rent faktisk kan høre hvad jeg selv tænker – og hvilke ideér og ord der rumsterer rundt og hvor er det fantastisk at lytte til.

Et ord jeg har brugt tid på i denne ferie er fællesskab. For nogen gange kan jeg have så travlt med kun at have fokus på alt det jeg ikke får istedet for at fokusere på alle de steder i mit liv hvor jeg bliver inviteret med ind fællesskabet.

Og fælleskaber findes jo over alt – selv børnehavebarnet søgte fælleskab i familien i ferien men også tilbage i børnehaven hvor glæden var stor med gensynet af bedstevennen efter flere ugers ferie.

Måske er vi ikke velkommen i alle fælleskaber og det er vel okay ? Det handler vel i bund og grund om, at åbne sit hjerte se alle de andre fællesskaber der gerne vil invitere indenfor, se muligheder frem for begrænsninger.

 Ferien er slut men nye fællesskaber er kun lige begyndt!

Bloggen og Jeg holder sommerferie fra i dag og helt hen til den 9 August hvor de store skolebørn starter i skole igen. Vi skal slappe af, nyde livet, spise en masse is og jordbær, bade og mange andre sjove ting. Jeg havde egentlig tænkt mig, at jeg ville skrive hele sommeren – men tiden løber afsted og mit fokus er splittet i mellem blog og ferie. I mellem at være alle andre steder end lige her og nu, se mine skønne unger i øjnene.

Men for mig er sol og varme lig med, at der skal rydde ud og op i både hus, krop og sjæl. Jeg er startet med, at rydde ud i ungernes legetøj som nu er solgt videre til andre børn hvor det nu kan bringe glæde. Det frigiver en masse energi og overskud, at få ryddet ud i skabe og skuffer og for mig er det halvdelen af fortjenesten at få ryddet op. Så er pengene fløden til jordbærrene ( som også smager himmelsk uden fløde!) Den mentale oprydning giver måske ikke lige nu og her kroner og øre – og dog! Men det giver overskud og energi at slippe alle uhensigtmæssige tanker og ikke støttende overbevisninger, og det avler mere energi og overskud som giver plads til kreativitet og ideér. 

Mon du også har nogle steder hvor der skal ryddes op ?

Jeg ønsker jer alle en fantastisk sommer – vi ses igen d. 9 August.